Refere-se à água, manteiga vegetal, óleo de cozinha e sucos.
A ÁGUA ideal para consumo humano tem que ter PH igual ou superior a 7, que é próximo ao PH do nosso sangue, que gira em torno de 7,36 a 7,42. A maioria das marcas disponíveis tem PH inferior a 7, água com PH ácido que só serve para limpeza. Encontrei duas marcas com PH acima de 7: Cristal, da Coca-Cola e Pureza Vital, da Nestlé.
O LEITE de vaca não é a melhor e maior fonte de cálcio da natureza. O brócolis, a sardinha, o espinafre, a semente de gergelim e o grão de bico contém bem mais cálcio e não é divulgado.
Para o Leite não estragar na gôndola do supermercado é adicionado uma quantidade grande de conservantes. Naturalmente o leite da vaca seria para o bezerro e não para o consumo humano. Artificialmente a vaca é estimulada a produzir leite todos os dias.
O ÓLEO DE COZINHA e até mesmo o azeite, aquecidos produz gordura do tipo trans que dá origem aos radicais livres. Livre-se deste veneno! Consuma azeite virgem em temperatura ambiente, armazenado em garrafa de vidro escuro.
Aqueles SUCOS do tipo DelValle, Sufresh e similares não são sucos! São uma mistura de água, açúcar e suco de fruta. Por este motivo não podem divulgar na embalagem a palavra SUCO em sim NÉCTAR, assim como os refrigerantes, são bombas de açúcar.
A GORDURA VEGETAL hidrogenada é pior que a gordura saturada. Ela está presente nas margarinas, no recheio das bolachas e até no sorvete. Fique atento(a)!
Por favor, faça estas informações chegarem ao maior número possível de pessoas.
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